plakat stadtbewegung rollberg digitalDie Sportangebote des Vereins Stadtbewegung e.V., die im Rahmen des Projekts "Bewegung und Begegnung im Rollbergkiez" angeboten werden, machen Corona bedingt natürlich auch Pause. Dabei ist Bewegung gerade jetzt notwendig - und möglich.

Projektleiter Robin Spaetling hat jetzt einen Flyer erstellt, auf dem genau erklärt wird, wie man sich für eine Kursgruppe (oder gleich mehrere!) anmelden kann und Zugang zu den jeweiligen Übungsvideos bekommt. Thematisch folgen die Gruppen weiterhin dem bislang durchgeführten Angebot: Frauen- und Seniorenangebote, Fitness und Spaziergänge/ Walking. Als zusätzliches Angebot gibt es eine Gruppe für die, die gern gemeinsam als Familie etwas starten wollen und etwa nach unbedenklichen Ausflugsangeboten suchen.

Für alle, denen es auf der Couch langsam langweilig wird, die der Energiestau ihrer Kinder in den Wahnsinn treibt, oder die sich einfach etwas Gutes tun wollen nach einem langen, faulen Winter,… hier findet ihr sicherlich etwas Passendes!

Außerdem: Ein Bingo-Spiel mit Gewinnen gibt es auch...





Mach mit bei den digitalen Nachbarschaftsgruppen. Dort teilt Robin Spaetling Tipps, um fit und gesund zu bleiben. Gegenseitige Motivation inklusive. Probiere es jetzt aus.

1. Mit WhatsApp
  • Wähle eine Gruppe (Gymnastik für Frauen, Fitness für alle, Spaziergang/Walking, Bewegung für Ältere, Familien&Ausflüge)
  • Scanne mit deiner Smartphone-Kamera (oder einer QR-Code-App) den entsprechenden ->QR-Code
  • Oder: Schreibe eine WhatsApp-Nachricht mit dem Namen der Gruppe an 030 577 03 597


2. Per Email

Schreibe eine Email mit dem Namen der Gruppe an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!



Bewegungs-Bingo: Mitmachen und Preise gewinnen
Für diejenigen unter euch, die keine Lust auf angeleiteten Sport haben, weil sie ohnehin schon seit Jahren selbstständig für Olympia trainieren, hat Robin sich eine kleine Challenge ausgedacht. Das Bewegungsbingo: 7 Wochen, 7 Tage, je 30 Minuten am Tag in Bewegung bleiben und ihr habt gute Chancen, bald ein Bingo auf dem angehängten Spielzettel zu erreichen. Als Preis winkt wöchentlich ein schniekes Widerstandsband für’s Heimtraining, damit ihr bald schön den Bizeps in den Rollberg blitzen lassen könnt!

So funktioniert's: Für 30 Minuten Bewegung am Tag (Spaziergang, Joggen, Training zu Hause, etc.) darf ein Kreuz gemacht werden. Wer fünf Kreuze in Reihe hat (waagerecht, senkrecht oder diagonal) "ruft Bingo" Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder WhatsApp.

-> Bingo-Liste zum Ausdrucken


Mehr auf Youtube unter www.youtube.com/watch?v=ECm3LVbkBek&feature=youtu.be.


Copyright Stadtbewegung e.V., 2020


Hilfe, Nachbarschaft und Solidarität in Zeiten von Corona

Liebe Rollberger Bewohner*innen, Akteure und Interessierte des Rollbergquartiers, 
damit Sie den Überblick behalten, stellen wir hier eine kleine Übersicht mit wichtigen Informationen und Hilfsangeboten zur Verfügung.
Aktuelle Informationen und Neuigkeiten aus dem Quartier finden Sie auf unserer Facebook Seite.

Ihr QM-Team Rollberg

Gemeinsam für einen sauberen Schulhof

2020 putzaktion rollberg06Der Schulhof der Regenbogen-Grundschule ist baumbestanden, grün und eigentlich ein schöner Ort zum Spielen. Bei genauerem Hinsehen wird klar: auch hier liegt eine Menge kleinen Mülls herum. Vier Grundschulklassen waren deshalb mit Rollberger Stadtteilmüttern und einer Vertreterin des QMs auf dem Schulhof unterwegs, um den Müll zu sammeln. Die Aktion fand im Rahmen des Projektes „Teilen, tauschen, reparieren - Nachhaltigkeit in der Rollbergsiedlung“ statt. -> weiter

AKI e.V.: Digitales Lernen - Unterstützung für Schüler*innen und Eltern

aki computertreff plakat klNatürlich wünscht sich niemand einen zweiten Lockdown, am wenigsten wohl Eltern und Schüler*innen. Wir erinnern uns: Die Schulaufgaben kamen per Mail, Schüler*innen und Lehrer*innen konnten nur online kommunizieren, zahllose Texte mussten ausgedruckt werden und vieles mehr. Glücklicherweise entwickelten sich im Rollbergkiez schnell Hilfsangebote für die Kinder und Eltern. Unter anderem stellt das Arabische Kulturinstitut AKI e.V. Drucker, Computerarbeitsplätze und Know how zur Verfügung. Mit finanzieller Unterstützung durch das Quartiersmanagement baut AKI e.V. sein Angebot nun weiter aus.

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Corona-Pandemie: Soforthilfe für Berliner Zivilgesellschaft

momius fotoliaDie Corona-Pandemie stellt die Berliner Zivilgesellschaft vor große Herausforderungen. Viele der gemeinnützigen Vereine und  Organisationen, in denen das Ehrenamt prägend ist, sind davon betroffen, manche in ihrer Existenz bedroht. Mit einem neuen Programm, den „Ehrenamts- und Vereinshilfen“, möchte der Senat die gemeinnützigen Strukturen in Berlin sichern und finanzielle Hilfe für diejenigen bereitstellen, die unverschuldet in eine existenzbedrohende Notlage geraten sind. -> weiter

Konzert auf dem Dach

2020 konzert1 buergerzentrumDas gemeinsame Opferfest im Bürgerzentrum Neukölln hat sich in den letzten Jahren zu einer festen Größe im Terminkalender des Rollbergviertels entwickelt. Muslime und Nicht-Muslime trafen sich an dem hohen islamischen Feiertag zum gemeinsamen Essen, zu Musik und Gespräche in den Innenräumen des Bürgerzentrums. Dieses Jahr musste die Feier abgesagt werden, aber es gab  Ersatz. -> weiter

Neu im QM-Team: Cornelia Konrad

cornelia konrad1Hallo an Alle,
ich freue mich seit August im Quartiersmanagement Rollbergsiedlung tätig zu sein. Bis November 2021 werde ich Morena Keckel in ihrer Elternzeit vertreten. In den letzten Jahren habe ich in unterschiedlichen Feldern der Sozialen Arbeit gearbeitet, habe Projekte im Stadtteil initiiert und begleitet und im Görlitzer Park die Lebenswelt von westafrikanischen Migranten* erforscht. Im QM-Rollbergsiedlung bin ich u.a. für den Quartiersrat, die Kiez-AG und die Öffentlichkeitsarbeit verantwortlich. Auch betreue ich das Projekt „Teilen, tauschen, reparieren - Nachhaltigkeit in der Rollbergsiedlung“. -> weiter

Gesundes Essen leicht gemacht

2020 kiezanker kochkurse webWer Kinder hat weiß: Essen ist bei vielen ein schwieriges Thema. Vorlieben ändern sich von heute auf morgen und oft bleiben Kinder an Nahrungsmitteln hängen, die nicht sonderlich gesund sind: Schokoriegel, Tütensuppen, Chips. Der Bewohner*innenverein Kiezanker e.V. hat sich zum Ziel gesetzt, das zu ändern: Zusammen mit Müttern kochen Kinder Gerichte, die Spaß machen, schmecken und gesund sind. -> weiter

Masken-Nähaktion für Kinder und Jugendliche

2020 maskennaehaktion aki yesil cemberDie meisten Menschen - auch im Rollbergviertel - tragen beim Einkaufen und in geschlossenen Räumen eine Maske. Auch wenn das Tragen der Maske lästig ist - sie hilft gegen die Ausbreitung des Corona-Virus. Für Erwachsene gibt es Masken in fast jeder Farbe, mit Mustern oder ohne. Für Kinder sind passgenaue Masken aber eher Mangelware. Das Frauen-Handarbeits-Gruppe des Arabischen Kulturinstituts AKI e.V. hat deshalb gemeinsam mit Yesil Cember, dem Träger des Projekt "Teilen, tauschen, reparieren - Nachhaltigkeit in der Rollbergsiedlung", eine besondere Masken-Nähaktion gestartet. -> weiter

Ausflüge & mehr: Wunderwerkstätten "WunderVolles Grün"

2019 herbstferienworkshop wundervolles gruen1Das Projekt "WunderVolles Grün - Umweltbildung in der Rollbergsiedlung" lädt ab jetzt wieder zu den Wunderwerkstätten ins KiJuz Lessinghöhe, Mittelweg 30, ein. Dabei geht es um das Entdecken der Natur: Erdfarben herstellen, Natur-Dekos sammeln, Holzgegenstände bauen und vieles mehr.

Aktueller Hinweis: Am 19. und am 26. August fallen die Wunderwerkstätten aus! Am 02. September geht es wieder weiter.
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Repair Café

Jeden 2. und 4. Mittwoch, 16 - 19 Uhr

2020 juni repair cafe wagen lessinghoeheViel zu oft werden Dinge weggeworfen, weil sie einen kleinen Schaden haben, der ohne großen Aufwand repariert werden könnte. Mit etwas Geschick, Wissen und dem richtigen Werkzeug kann man das meiste wieder in Gang setzen. Das ist auch die Philosophie der Repair Cafés: Dinge zu reparieren anstatt sie in die Tonne zu werfen. Im Rollbergviertel wird das Repair Café vom Projektträger Yesil Cember organisiert, der das Projekt "Teilen, tauschen, reparieren - Nachhaltigkeit in der Rollbergsiedlung" betreut.

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Bewegung und Begegnung im Rollbergkiez

stadtbewegungEs geht wieder los: Das Projekt Bewegung und Begegnung im Rollbergkiez verlässt schrittweise das sportliche Homeoffice und trainiert wieder draußen. Die maximale Teilnehmendenzahl liegt aktuell bei zwölf Personen plus Trainer*in. Die Angebote finden kontaktlos und mit Abstand statt. Da auch für sportliche Aktivitäten an der frischen Luft besondere Regeln gelten, ist es notwendig, sich vorher anzumelden. Weitere Infos findet ihr ->hier.
Momentan findet noch nicht das komplette Programm statt, aber drei Angebote laden zum Mitmachen ein: "Walking – Rollbergkiez", "Bewegter Ausflug",  "Gymnastik für Frauen" und "Fitness für alle".
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Wettbewerb: Dein schönstes Foto für den Rollberg-Kalender

Fotowettbewerb Rollberg PlakatDu bist oft im Rollberg unterwegs und hast immer eine Kamera oder dein Smartphone dabei? Du hältst  gerne schöne Blickwinkel fest und brauchst in diesen Zeiten etwas Ablenkung vom Corona-Alltag?

Dann mach mit beim Rollberger Fotowettbewerb und werde Teil des Postkarten-Kalenders 2021!







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